La tendinosi del sovraspinato e del capoluogo del bicipite rappresentano due delle più comuni patologie tendinee della spalla. Queste condizioni si verificano spesso in individui che praticano attività fisiche intense o che eseguono movimenti ripetitivi del braccio sopra la testa, come atleti, lavoratori manuali o musicisti.
Tendinosi del Sovraspinato
Il muscolo sovraspinato è uno dei quattro muscoli della cuffia dei rotatori, situato nella spalla. La tendinosi del sovraspinato è una degenerazione cronica del tendine causata da un uso eccessivo o da microtraumi ripetuti. I sintomi principali includono dolore e debolezza nella parte superiore e anteriore della spalla, che possono peggiorare durante l’uso del braccio.
La diagnosi della tendinosi del sovraspinato viene spesso effettuata tramite esami clinici e, se necessario, confermata da indagini strumentali come ecografia o risonanza magnetica. Il trattamento iniziale prevede la riduzione del carico sull’articolazione, terapia fisica per migliorare la forza e la flessibilità, e l’uso di farmaci anti-infiammatori per ridurre il dolore e l’infiammazione.
Tendinosi del Capoluogo del Bicipite
Il tendine del capo lungo del bicipite si inserisce nel labbro glenoideo della spalla e può subire lesioni simili a quelle del sovraspinato. La tendinosi di questo tendine è caratterizzata da dolore localizzato nella parte anteriore della spalla, specialmente durante movimenti come sollevare oggetti pesanti o eseguire movimenti di rotazione del braccio.
Le cause possono includere traumi diretti, movimenti ripetitivi o instabilità dell’articolazione della spalla. Come per la tendinosi del sovraspinato, la diagnosi si basa su una combinazione di valutazione clinica e tecniche di imaging. Il trattamento può comprendere riposo, fisioterapia, e, in alcuni casi, iniezioni di corticosteroidi o interventi chirurgici nei casi più gravi.
Prevenzione e Gestione
La prevenzione di queste condizioni è cruciale per coloro che sono a rischio. Esercizi di rafforzamento della cuffia dei rotatori e stretching regolare possono aiutare a mantenere la salute dei tendini. Inoltre, è importante adottare una corretta tecnica durante l’esecuzione di attività fisiche per ridurre il rischio di lesioni.
La gestione delle tendinosi richiede un approccio integrato che può includere terapie conservative, come fisioterapia e modifiche delle attività, e, quando necessario, interventi più invasivi. L’obiettivo principale è ridurre il dolore, migliorare la funzionalità della spalla e prevenire il peggioramento della condizione.
Per ulteriori informazioni o per prenotare una visita, il Centro Medico Fenice offre una gamma completa di servizi specialistici per la diagnosi e il trattamento delle patologie muscolo-scheletriche.
